美容1の情報>しわとたるみの原因とは？

いつの間にか増えているシワやたるみを解消するには、
その成り立ちを理解することです。しわやたるみの発生する
プロセスを理解できれば、多様な肌の状態、生活環境を
どう変えるべきかがわかります。そのことがしわやたるみの対策になります。

原因がわかれば、どのようなスキンケアや生活環境でいればいいかが
自ずとわかります。紫外線による影響、身心のストレス、
加齢などがしわやたるみが起きる原因となっています。
水分が十分に含まれている肌はしみやたるみが少なく、
そういった肌はコラーゲンやエラスチンが豊富です。
ハリがあるぷるんとしたお肌は、ヒアルロン酸などの保湿力の
強い成分でしっとり潤っていることで成り立ちます。
ヒアルロン酸やコンドロイチンは年を取ると少しずつ減っていきます。
その結果として肌の保水力が低下し、カサカサ肌になるとしができやすくなります
。表情筋の力が失われることも、しわやたるみができる元になるようです。
紫外線やストレスは肌に負担をかけてしまいますので、
しわやたるみの出来やすい状態になってしまうのです。
加齢と共に肌もやさしくケアしてあげなければなりませんね。
毎日紫外線にさらされ、仕事のストレスを抱えれば、

肌だって疲れてしまいます。加齢による老化現象は人間の性ですが、
そのままにしておけば、もっと老けて見えるようになってしまいます。
しみやたるみに無縁なお肌を維持するためにも、しわやたるみが起きる
メカニズムを把握してアンチエイジングに励んでください。
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